会社の健康相談を受けました（ほぼ強制

勤務先で初めて「健康相談」なるものを受けまして、健康診断、人間ドックの結果を
もとに、会社の看護師さんに色々指導をうける・・・そんな相談会でした。

結局、例のごとく、色々耳の痛い事を言われ、反省、しばらくたったら、
また忘れて・・・の繰り返しであります。
「運動不足」「体脂肪」「酒を控えよ」・・・要は運動せい・・・っう訳です。
ビールも控えるよう言われました。
それが出来なければ、カロリの低いものを飲みなさいって。
「スーパードライ」「プレミアムモルツ」・・・懸賞狙いで結構飲んだりしていた
のが癖になり、愛飲しているのですが・・・（汗

ビールのカロリ表なるものをもらいました。


スーパードライ、プレモルのカロリは高い方です。旨いから？？？


サッポロの「ショコラブルワリー」聞いた事ない銘柄ですが、結構高カロリー。


アサヒのスタイルフリー、さすがに低いです。


サントリーの「ダイエット生クリアテイスト」低いですね〜。


結局、運動しなくちゃ・・・。